MBSR-Kurs - Online

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

ab 12. Oktober 2021


Termine

8 x Dienstags: 12.10. / 19.10. / 09.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11. / 07.12. / 14.12.2021

19.00 - 21.30 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 04.12.2021

10.00 - 17.00 Uhr

Ort

Online - via Zoom

Der Link wird per Anmelung zugeschickt. Bei Nutzung über Handy oder Tablet muss die Zoom-App installiert werden, über den Rechnung kannst du direkt den Link öffnen.

Preis

€ 345,-

im Preis enthalten:

  • 8 Kursblöcke (á 2,5 h)
  • 1 Praxistag: Tag der Achtsamkeit (7 h incl. Pause)
  • Teilnehmerhandbuch
  • Übungsaufnahme (Audio / CD) für das Praktizieren zu Hause
  • Vor- und Nachgespräch - persönlich oder per Telefon/Video

Für die Teilnahme ist ein Vorgespräch Voraussetzung!