Hatha Yoga mit Meditation
in Hundham
Mittwochs - 12 Termine
1. Kurs: 18.00 bis 19.30 Uhr
2. Kurs: 19.30 bis 21.00 Uhr
Gönne dir eine Auszeit und finde deine innere Stärke und Ausgeglichenheit. Yoga ist eine jahrtausendalte, ganzheitliche Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mittels Asanas (Yogahaltungen), Pranayamas (Atemtechniken), Tiefenentspannung und Meditation wird deine Selbstwahrnehmung geschult und dein Körper beweglicher und gekräftigt.
Bitte mit bringen: Matte, bequeme Kleidung, evtl. Decke
Ort
Kindergarten Hundham, Rathausweg 2,
83730 Fischbachau
VHS-Kurs Bayrischzell
