Online-Yoga

via Zoom


Mittwochs

18.30 - 19.30 Uhr

Lasse deinen Tag bewusst mit Yoga ausklingen und gönne dir eine kleine Auszeit! Mittels Asanas (Yogahaltungen), Pranayamas (Atemtechniken), und Entspannung stärken wir Körper und Geist für diese herausfordernde Zeit!

 

Was du benötigst: einen bequemen Platz zu Hause mit einer Matte, bequemer Kleidung, evtl. Decke und ein internetfähiges Gerät (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone).

Yoga Grundkenntnisse bzw. ein gutes Körpergefühl sind Voraussetzung!

nächster Termin

Mittwoch, 18. Mai 2022

Ort

Online via Zoom

Kosten

€ 7,- / pro Stunde

Der Link wird per Anmelung zugeschickt. Bei Nutzung über Handy oder Tablet muss die App installiert werden, über den Rechnung kannst du direkt den Link öffnen.