Yoga am Abend
seit 03. März 2022
Hybridkurs: Online + in Miesbach
Donnerstags, seit 03. März - 12 Termine
18.00 - 19.30 Uhr
Gönne dir eine kleine Auszeit und finde deine innere Stärke und Ausgeglichenheit. Yoga ist eine jahrtausendealte, ganzheitliche Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mittels Asanas (Yogahaltungen), Pranayamas (Atemtechniken), Entspannung und Meditation wird deine Selbstwahrnehmung geschult und dein Körper beweglicher und gekräftigt.
Was du benötigst: Matte, bequeme Kleidung, evtl. Decke
Bei Online Teilnahme: einen bequemen Platz zu Hause und ein internetfähiges Gerät (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone)
Yoga Grundkenntnisse bzw. ein gutes Körpergefühl sind Voraussetzung!
Termine
03.03. | 10.03. | 24.03. | 31.03. | 07.4. | 14.04. | 28.04. | 05.05. | 12.05. | 09.06. | 23.06. | 07.07.2022
Ort
Online via Zoom
Kosten
€ 108,- / 12 Termine
