Yoga am Abend

seit 03. März 2022


Hybridkurs: Online + in Miesbach

Donnerstags, seit 03. März - 12 Termine

18.00 - 19.30 Uhr

Gönne dir eine kleine Auszeit und finde deine innere Stärke und Ausgeglichenheit. Yoga ist eine jahrtausendealte, ganzheitliche Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mittels Asanas (Yogahaltungen), Pranayamas (Atemtechniken), Entspannung und Meditation wird deine Selbstwahrnehmung geschult und dein Körper beweglicher und gekräftigt.

 

Was du benötigst: Matte, bequeme Kleidung, evtl. Decke

Bei Online Teilnahme: einen bequemen Platz zu Hause  und ein internetfähiges Gerät (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone)

Yoga Grundkenntnisse bzw. ein gutes Körpergefühl sind Voraussetzung!

Termine

03.03. | 10.03. | 24.03. | 31.03. | 07.4. | 14.04. | 28.04. | 05.05. | 12.05. | 09.06. | 23.06. | 07.07.2022

Ort

Online via Zoom

Kosten

€ 108,- / 12 Termine