Yoga am Morgen

Freitags

08.30 bis 09.30 Uhr

 

Starte bewusst mit fließenden und statischen Yoga-Sequenzen in den Tag. Die einzelnen Haltungen werden durch bewusste Atemführung miteinander verbunden und kurze Entspannungen sorgen für einen Ausgleich. Mobilisiere, dehne und kräftige deinen Körper. Tanke Energie für die Herausforderungen des Tages.

Yoga-Grundkenntnisse bzw. ein gutes Körpergefühl sind von Vorteil.
Mit Voranmeldung und Yogamatte nicht vergessen!

 

Ort

Leitzachtalstraße 157, 83730 Dürnbach/Fischbachau