Donnerstags, ab 01. Oktober - 8 Termine
10.30 bis 11.30 Uhr
Gesund und fit in jedem Alter.
Yoga ist eine wunderbare Bewegungsart, die den Körper auf eine sanfte Weise stärkt und Seele und Geist erfrischt.
Durch sanfte Übungen im Sitzen und Stehen wird das Körpergefühl verbessert. Die Gelenke und Muskeln werden gekräftigt und der Gleichgewichtssinn und die Konzentration gestärkt. Durch bewusste
Atemübungen entspannen sich Körper und Geist und die Durchblutung und der Lymphfluss werden angeregt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
Ort
Kath. Bildungswerk, Saal, Stadtplatz 4, 83714 Miesbach
KBW Miesbach