MBSR-Kurs in Miesbach

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

ab Januar 2023


Termine

8 x Freitags

18.00 - 20.30 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Samstags

10.00 - 17.00 Uhr

Ort

Katholisches Bildungswerk Miesbach

Stadtplatz 4

83714 Miesbach

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Preis

€ 345,-

im Preis enthalten:

  • 8 Kursblöcke (á 2,5 h)
  • 1 Praxistag: Tag der Achtsamkeit (7 h incl. Pause)
  • Teilnehmerhandbuch
  • Übungsaufnahme (Audio / CD) für das Praktizieren zu Hause
  • Vor- und Nachgespräch - persönlich oder per Telefon/Video

Für die Teilnahme ist ein Vorgespräch Voraussetzung!