MBSR-Kurs - Online

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

ab 14. Februar 2023


Termine

8 x Dienstags: 14.02. | 21.02. | 28.02. | 07.03. | 14.03. | 21.03. | 28.03. | 04.04.2023

19.00 - 21.30 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 18.03.2023

09.00 - 16.00 Uhr

Ort

Online - via Zoom

Der Link wird per Anmelung zugeschickt. Bei Nutzung über Handy oder Tablet muss die Zoom-App installiert werden, über den Rechnung kannst du direkt den Link öffnen.

Preis

€ 350,-

im Preis enthalten:

  • 8 Kursblöcke (á 2,5 h)
  • 1 Praxistag: Tag der Achtsamkeit (7 h incl. Pause)
  • Teilnehmerhandbuch
  • Übungsaufnahme (Audio / CD) für das Praktizieren zu Hause
  • Vor- und Nachgespräch - persönlich oder per Telefon/Video

Für die Teilnahme ist ein Vorgespräch Voraussetzung!