Yoga-Auszeit mit Ernährungsworkshop am Schliersee

Bewusst-Sein

Juni + Oktober 2019


Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Eine Zeit ganz für dich - um Yoga zu praktizieren, dich mit Ernährung auseinander zu setzen und durch zu atmen. Eingebettet in wunderschöner Natur liegt das Yogahaus Samvit in Neuhaus am Schliersee, das wie ein indischer Ashram geführt wird. In dieser entspannten und ruhigen Atmosphäre kannst du innehalten und Energie tanken.
Neben den täglichen Yogastunden und Meditationen finden Ernährungsworkshops statt. Dieses Jahr stehen zwei Termine zur Auswahl. Es erwarten dich Tage voll Achtsamkeit, Bewusstsein, Bewegung und Inspiration.

 

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit dir!

Katharina & Marion

Katharina Utz,      Yogalehrerin

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Marion Bernhardt, Ernährungsberaterin

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Tagesablauf

von Freitag 13 Uhr (Anreise) bis Sonntag 12 Uhr (Abreise)

Freitag

 
13 - 15 h 

Anreise                                           

16.00 h  Yogastunde + Begrüßung
18.00 h  Abendessen                        
19.30 h  Ernährungsworkshop
   
Samstag  
07.00 h  Meditation
08.00 h  Yogastunde
10.00 h  Brunch
14.00 h  Ernährungsworkshop
16.00 h  Yogastunde
18.00 h  Abendessen
19.30 h  Ernährungsworkshop
   
Sonntag  
07.00 h  Meditation
08.00 h  Yogastunde
10.00 h  Brunch
bis 12 h  Abreise

 Änderungen vorbehalten!


Preise

Der Komplettpreis richtet sich nach deiner Zimmerkategorie und versteht sich pro Person.

Einzelzimmer € 329,-
Zweibettzimmer € 299,-
Mehrbettzimmer € 269,-

Die Preise beinhalten zwei Übernachtungen, vier Yogastunden (á 90 Min.), zwei Meditationen,

den Ernährungsworkshops, vier biologische-vegetarische Mahlzeiten und ganztägig Tee.

 

 

Die Ernährungsberatung ist zertifiziert durch die Krankenkassen und eine Kursbezuschussung von ca. € 75,- ist möglich!

Erkundige dich im Vorfeld bei deiner Krankenkasse über die Bezuschussung.

 

 

Bitte mitbringen

Bettwäsche und Laken, Handtücher, Hausschuhe und Wecker.


Ort

Yogahaus Samvit

Dürnbachstraße 56

83727 Schliersee / Neuhaus

 

Hier kannst du dir einen Eindruck vom Haus und der Umgebung verschaffen!

Wissenswertes zum Haus

 

Das Yogahaus Samvit wird geführt wie ein indischer Ashram und um die Einzigartigkeit und die Energie aufrecht zu erhalten, wird um deine Mithilfe gebeten. Dazu gehört das Auf- und Abdecken der Esstische, die benutzen Räumlichkeiten in Ordnung zu halten und die Zimmer/Bäder am Ende selbst zu reinigen.

 

Um den besten Nutzen aus Deinem Aufenthalt im Yogahaus Samvit zu erzielen, wirst du gebeten im Haus auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol, Kaffee, Drogen und Tabak zu verzichten (Rauchen ist außerhalb des Geländes möglich).

Das Abbrennen von Kerzen und Räucherstäbchen auf den Zimmern ist nicht erlaub. In den Häusern bitte Hausschuhe tragen.

Ab 22 Uhr herrscht Nachtruhe und die Eingangstüren werden verschlossen.

 

Im Haus gibt es 100% biologisch, vegetarische/vegane Kost,

informier uns bitte vorab über Unverträglichkeiten!