MBSR-Kurs - Online

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

ab 10. Oktober 2023


Termine

8 x Dienstags: 10.10. | 24.10. | 07.11. | 14.11. | 21.11. | 28.11. | 05.12. | 12.12.2023

19.00 - 21.30 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 25.11.2023

09.00 - 16.00 Uhr

Ort

Online - via Zoom

Der Link wird per Anmelung zugeschickt. Bei Nutzung über Handy oder Tablet muss die Zoom-App installiert werden, über den Rechnung kannst du direkt den Link öffnen.

Preis

€ 350,-

im Preis enthalten:

  • 8 Kursblöcke (á 2,5 h)
  • 1 Praxistag: Tag der Achtsamkeit (7 h incl. Pause)
  • Teilnehmerhandbuch
  • Übungsaufnahme (Audio / CD) für das Praktizieren zu Hause
  • Vor- und Nachgespräch - persönlich oder per Telefon/Video
Anmeldung

Für die Teilnahme ist ein Vorgespräch Voraussetzung!



Hintergründe und Inhalte des MBSR-Kurses

Alpenyogi by Katharina Utz

Yoga | Achtsamkeit | Kunst | Therapie | Berge

 

E-Mail:   info@alpenyogi.de

Mobil:    +49-(0)173-3294371

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