ab 18. September 2024
Mittwochs - 12 Termine
18.30 - 19.30 Uhr
Lasse deinen Tag bewusst mit Yoga ausklingen und gönne dir eine kleine Auszeit! Mittels Asanas (Yogahaltungen), Pranayamas (Atemtechniken), Entspannung und Meditation stärken wir Körper und Geist.
Was du benötigst: einen bequemen Platz zu Hause mit einer Matte, bequemer Kleidung, evtl. Decke und ein internetfähiges Gerät (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone).
Yoga Grundkenntnisse bzw. ein gutes Körpergefühl sind Voraussetzung!
18.09. | 25.09. | 02.10. | 09.10. | 16.10. | 23.10. | 06.11. | 13.11. | 20.11. | 27.11. | 04.12. | 11.12.2024
Online via Zoom
€ 96,- / 12 Termine
€ 60- / 6 Termine - 18.09.-23.10.24 oder 06.11.-11.12.24
€ 72- / 6 Termine - innerhalb der 12 Termine frei wählbar
Alpenyogi by Katharina Utz
Yoga | Achtsamkeit | Kunst | Therapie | Berge
E-Mail: info@alpenyogi.de
Mobil: +49-(0)173-3294371