Yoga am Abend
Online via Zoom
offene Stunden
Mittwochs
18.30 - 19.30 Uhr
Lasse deinen Tag bewusst mit Yoga ausklingen und gönne dir eine kleine Auszeit! Mittels Asanas (Yogahaltungen), Pranayamas (Atemtechniken), Entspannung und Meditation stärken wir Körper und Geist.
Was du benötigst: einen bequemen Platz zu Hause mit einer Matte, bequemer Kleidung, evtl. Decke und ein internetfähiges Gerät (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone).
Yoga Grundkenntnisse bzw. ein gutes Körpergefühl sind Voraussetzung!
nächster Termin
Mittwoch, 08. Mai 2024
Ort
Online via Zoom
Kosten
€ 10,- / pro Stunde
Der Link wird per Anmelung zugeschickt.
Alpenyogi by Katharina Utz
Yoga | Achtsamkeit | Kunst | Therapie | Berge
E-Mail: info@alpenyogi.de
Mobil: +49-(0)173-3294371
